こんにちはー
ついに、やらましたー
コツコツやったら、
現実に
12月を、50.4キロで迎えましたー
なんとなくだけど、
どれくらい制限したら
どれくらい落ちるかってのが
分かってきた気がする
そんな今夜は、
トレーニングジムのパーティー
ドレスアップするよー
今日は、
朝から刺激的なごはん（笑）
もやしと胸肉の中華炒め（唐辛子たっぷり）
家族はうどん
私は
うどんの代わりに糸こんにゃく
さぁ、
夜のパーティーの為に（家族の食事の）準備するよー
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