お昼ごはん

こんにちは

今日の昼食は

牛肉と豆苗の中華炒め

糖質量は、のべ10グラム

今日、

何気なくオイスターソースの糖質量を調べたら

大さじ一杯で

5.2グラム

びびるー

ギリギリセーフでしたが

アクセントぐらいで、

使うの控えようと思ったよ

新年を

納得する身体で迎える

どんな気分なんだろーね

楽しみー