5/20 なげ

握り方は小指薬指で固定であと脱力

上半身で引っ張らない

いい感じの傾きを意識

→斜め下方向の重量を感じる

春カレに向けていい調整ができたと思う。

・飛ばそうとしないこと。

・できる範囲内でやるだけ。

やりはメンタルゲー。春季の二の舞にはならない。