平成29年8月総距離

退院後409日目

術後417日目

仕事復帰後270日

8月のウオーキング距離です。1日つけ忘れてますが…

なんとなーくですが、1日9キロを超えると体調を崩す傾向があるみたいな感じです。

これがわかってきたので、とりあえず1日6〜７キロくらいをコンスタントに積んで行けたらイイなと思います

フルマラソンまではまだまだ遠そうですが、諦めませんよー！