晶（しょう）です！
大掃除、はじめていますか！？
今年の汚れは今年の内にと
いいますが、すぐに
スタートしてほしい。
玄関掃除からでもいいです。
掃除と心を整える事によって
良い方向に必ず傾きます。
私が体験し、もの凄い勢い
で好転しているので、皆さん
にお伝えいたします。
当たり前の事かもしれませんが、
出来ない、氣付かない人も
多いのが事実。
氣付いて、行動を少しでも
よいので起こしていきましょう。
心、内面の状態と部屋の
状態は、リンクしている。
とよく言われますが、
リンクどころではないです。
直結してます。
心が整ってくると、自然と
外側も整えたくなる。
やらずにはいられなくなります。
逆に掃除しないくないと
感じるなら、心も整理できて
いない状態。
同時に行っていく事で、
心の土台がしっかり
安定していき、
良い事が次々と起こってくる。
自分で起こしてるんです。
まず、私の場合はとくに、
きもんとなる部屋と、
玄関を徹底的に
掃除していきます。
色んな掃除方法がある
と思いますが、心が
不安定になりやすい、
心がグチャグチャ、
すっきりしたい方。
塩で掃除して下さい。
一択です。塩。
もちろん、科学塩ではなく
天然のお塩。
①床の場合、塩をまいて
掃除機で吸い取る。
②もう一度、塩をまいて、
雑巾で拭き上げていく。
この雑巾は塩水でぬらして
絞ったものを使います。
③思いっきり風通しを
する。窓全開、玄関全開など。
シンプルな掃除法ですが、
ものすごく心がすっきりして
部屋も浄化されていきます。
玄関の場合は、掃除機を
ホウキにかえて、外にはきだして
いくのです。
これをできれば
毎日してほしい。
ですが、キツイときは
玄関だけでも。
掃除瞑想とも言われますが、
ポイントはとにかく
掃除している事に
集中してやってみるのです。
そんなことで？って
おもう方も多いかも。
ですが、びっくりする
くらい効果がでてきますよ。
ただ掃除をするというよりも
掃除している事に集中してみる。
そこに塩がプラスされ、
心も整っていきます。
洗剤は極力使いません。
科学的なもので掃除するのと
自然なもので掃除するのは
全く違う意味、効果だと
私は認識しています。
目的が違うからです。
ただ掃除するの目的なら
洗剤でよいでしょう。
ここでの目的は
心を整える。掃除瞑想。
心のぐるぐる、ゴチャゴチャ
をお塩ですっきり、
浄化していくのです。
辛い状態やモヤモヤしている
状態からこの習慣を当たり前
にするようになり、
人が人を繋いでくれたり、
自分がHAPPYと感じる事
が次々とおこっていきます。
何より、心の迷いがなく
今ここに居る、今ある幸せに
氣付く事ができるように
より感じる事ができます。
心の在り方、捉え方で
見える景色は180度と
いっていいほど、
変わってゆきます。
まわりがかわったんじゃなくて
自分がかわって、
変化しているのです。
だから変わりたくても
変われない、と感じて
いる方、方法の一つとして
お塩掃除をはじめてみて、
下さい。
繊細さん、ネガティブ思考の方、
今苦しい方、とくにオススメ
いたします。
今年残り、一ヶ月ちょっと。
はやい。
あと一ヶ月もあるから、まだ
間に合うとも考えれる。
そうです、まだ全然、今年中
に間に合います。
一ヶ月あるのだから。
行動に起こしてみましょう。
悩む時間があるなら、
動こう。止まるから
悩むのです。
この掃除瞑想に慣れてきたら
プラス瞑想を取り入れる事を
オススメしますが、
瞑想のやり方、方法については
本日は割愛させていただきます。
もっと知りたい、
方法教えて。
話しをきいてみたい。
と感じていただけた方は
是非と晶と繋がってみて下さい(^^)
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