晶(ショウ）です！
今日は新月でしたね。
蠍座の新月＆日食
何か新しいことを始めるのに
とても良い日でした。
皆さんはどうでしたか？
そして人との繋がりを
見直すことで
これからの人生が
変わっていきそうな予感。
会いたい人とドンドンあって、
人生を自分のいきたい方向に
シフトして加速させたいですね。
前回、神様に雲の上から落とされた 。
と書きました。
下界に落とされた私は
とにかくもがき苦しみました。
43年間で初めて
自分と向き合う
自分を知る
自分を愛する
作業に集中し始めます。
心理学の扉をようやく開け
過去のマイナスから
ゼロに戻すことを
カウンセリングで学び
ゼロ地点から現在、今、ここ
この瞬間、マインドフルネス
が大事だということを覚え
現在から未来はの視点で
コーチングに興味を持ち
自分を内観することを
繰り返すことで
インナーチャイルドを癒す
重要性を体感し、
母と子の関係性が
人生に多大なる
影響を与えていることも
深く理解するようになります。
自分と向き合っているつもり
理解しているつもりの頃は
問題に対してもどこかで
直視できていなかった
のだと思う。
だから問題点があっても、
表面で理解しているつもり
になって自分の中で
勝手に終わらせていたのだと。
捉え方を変えない限り
結果は変わらない。
逆に言えば、
捉え方を変えれば
結果は必ず変わってゆく。
記憶の捉え方を
変えていくのだ。
そしたら心の捉え方が
自ずと変わっていく。
失敗を学びに
変えるということは
こういうことなんだと思う。
心理学の扉を
開けていなかったら
私はこのことも
理解できていなかった。
同じようなことを
繰り返していたでしょう。
失敗がなかったら、
どん底に落ちていなかったら
自分と向き合う
こともきっとなかった。
私の中で失敗、
この数ある経験達が
財産に、変容しつつある。
強く感じる。
これから少しずつ
書いていくけど
シンプルに
自分を受け入れる。
自分を愛すること。
全てはここから始まる
と言っても
いいんじゃないかな。
私はここに気付くのに
すごく時間がかかって
すごく遠回りして
やっとスタートラインに
立ったけど
氣づくことができて
本当によかったと思う。
ありがとう。
これからどう変容していくのか
すごく楽しみ。
自分が面白くてたまらないよ。