血圧計が届いた日。

日曜日。

土曜日釈迦ヶ岳⛰️から戻って日曜日。。

筋肉痛もなく普通に生活できます

朝パスタを食べて活動開始🚙

ここの所、毎週末遊び歩いてたので・・・

整える日となりました

いつものルーティン、クリーニング屋さんついでの定点観測

秋晴れの空に和歌山城🏯が映えます

RAMUで買い出しの後は帰宅して・・

掃除洗濯、そして衣替え

さすがに急に冷え込んで来ましたからね

夏物しまって冬物出しました

面倒なんで春物・秋物の概念はありません

会社の健保組合で頼んでおいた血圧計が届きました

早速開封して・・

でも、菊花賞🐴がはじまる所だったので・・

見てからね😆

かろうじて的中🎯

損をしないで済んだと言う程度

でも・・

競馬🐴を見て興奮したら血圧が上がりました

もっとも・・

普段からこのくらいなんで病院🏥へ行ってるんですけどね

さ、月曜日。

今週も長そうです