中学生(30年程前)の頃、顔が乾燥して大変だった。特に顎や口の周り。色々な洗顔料を試したり、化粧水やクリームとか使ったけど、冬の間は使い続けないとすぐに乾燥して痛みまで出るくらいだった。
ある日ふと気がついたのが、お風呂に入らなかった時や顔を洗わなかった時の次の日の朝の肌がそれほど乾燥していなかった。
そこで
「これはもしや顔を洗顔料とかで洗うことが、肌の乾燥の原因なのかも？」
と単純に次の日からはお風呂ではただお湯で顔を洗い、洗った後肌が少し突っ張っても何もしないでそのまま寝る。朝も水でバシャバシャと洗うだけ。
数週間後には乾燥肌は改善してました。それから30年経ちますが、未だ洗顔料は使わずに水洗いを続けてます。
皮膚も頑張って皮脂を出したりして乾燥を防いでいるのに、洗顔料でゴシゴシと皮脂を取り除いて、それから化粧水だのクリームだのと塗っていたら、それゃ皮膚もやる気なくなるな。
というわけで、私の肌の乾燥対策は対策をしないことです。
