ぶわぁ〜〜っと
汗が吹き出す日中も
日が暮れたら
涼やかな風が心地よい
そして花火に見惚れる〜
夏だなぁー
イランカラプテ こんにちは〜
心屋認定カウンセラー
WDシニアプラクティショナー
ミユキーズカウンセリングオフィス の
Joey こと
かくまるけんじ です。
さすが心屋
外に発する言葉は
自分自身へ向けた言葉
早速返ってきました(笑)
この記事↓↓
大丈夫〜〜(o^^o)
が、試された。
我が家の愛犬
フレブルのカイ君
先週木曜日に手術をしました。
事前に担当医から
その日は手術が集中しているので
何時に開始になるかわからない
手術後に面会はできない
手術が終わったら連絡します。
と言われたので
自宅で待機することにしました。
が・・・
〈昼過ぎ〉
何時に始まるかな〜
そろそろ始まったかな〜
と、まだまだ余裕がありました。
〈夕方〉
もう始まったよね〜早ければ、もう終わるかも。
なんて、まだまだ楽観的でした。
〈宵の口〉
そろそろ終わるかな？
今のうちに飯食っとこ〜
と、勝手に手術は始まって
そして、勝手に終わる頃と
思い込み始めていました。
〈深夜〉
まだ終わらないの〜
なんかあったのかなぁ〜
と、不安が募り
ネガティブな妄想が膨らみます。
それと同時に、
なんで連絡くれないんだぁ〜？
どんだけ心配してるのかわからないのか〜？
と、怒りに変換されていきました。
結局、
深夜2時頃まで待っていましたが
なしのつぶて
朝一でクレームじゃぁ〜！
と、怒りを抱えながらも就寝
ま、夜勤明けだったことも手伝って
朝まで爆睡したんだけど・・・（笑）
それでも、
こんな不安を抱えてても
それが怒りに変換されていっても
今までと大きく違ったのは
やっぱり
何があっても
大丈夫‼︎
そう思えるようになっていることだった。
大丈夫と思えるようになったからって
不安や心配がなくなるわけじゃない
大丈夫と思えたからって
怒りがなくなるわけじゃない
不安や心配や怒り
そんな感情が出てきたら、
出てきた分だけ
いや、それ以上に
大丈夫と唱える
ネガティブな感情が出てきたら、
それを否定するのではなく、
そんなネガティブな感情があっても
大丈夫と唱える
すると
何があっても
大丈夫‼︎
そんな現実が現れるんだと思います。
朝一の電話
手術は１時過ぎまでかかったようですが、
術後の経過は良好と聞き、
ホッと胸をなでおろしました。
連絡がなかったことに関しては、
ず〜っと心配して待っていたこと
何時でもイイから連絡が欲しかったこと。
連絡がもらえなくて、悲しかったこと。
きちんと伝えさせていただきました。
数時間後、
ようやくカイ君と面会
ちょっと痛々しい姿ではありますが、
しっかり歩けていたし、
早くも固形物を食べれていたので、
一安心です。
そして、
今日退院できることになりました。
良かったぁ〜。
さぁ‼︎ 8月・９月も
オープンカウンセリングを予定しています。
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料 金 ： 3000円
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料 金 ： 2000円
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