無心に身体を動かしてみる⁉︎(告知) | 大好きがもっともっと好きになるスポーツメンタルコーチ@KenさんのBlog

大好きがもっともっと好きになるスポーツメンタルコーチ@KenさんのBlog

大好きなスポーツ(競技)。スポーツをしていなくても大好きなことが、もっともっと好きに続けられる。そんな関わりを目指しています。

ハイ、今回はイベント告知です‼︎

って?
久しぶりのブログなのに、

告知かいッ ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ



イランカラプテ

心屋リセットカウンセリングマスター
北海道の クリエイター Joey です



前回の、ニセコアンヌプリ登山は
天候に恵まれなかったけどσ(^_^;)

今回もめげずに、
自然相手のイベントで~~す(^o^)/

ひとつめ

KOHAN de YOGA

いよいよ来週ですよ~(^o^)/

{8BECC932-ECCB-48E0-8588-9C42424F8D2B:01}


今回のヨガのテーマは、
「グラウンディング」

グランドとは、地面のことで、
「グラウンディング」となると、
地にしっかり足をつける
という意味になります。

グラウンディングが出来ていないと、
体も心も不安定な状態になります。

今回のヨガで、
しっかり大地につながる体を作り、
今を感じて、先々の不安や焦りを
解消しましょう!

何はともあれ、
洞爺の美しい自然を感じながら
楽しくヨガしましょう!


と、教えてくれるのが
現在かのんマスターに通うつぶちゃん
{9E478A65-CB3E-4970-AE47-BB98B2F53252:01}
(Joey ジャマ…しかもピンボケ)

・水野ヨガ学院養成コース卒業
・全米ヨガアライアンス取得
・札幌円山のHOT40YOGA インストラクター勤務(2013年12月~2015年2月)

こんな経歴の持ち主だから、
初心者も安心して、
経験者もしっかり、
教えてもらえるよ~~(^o^)/

身体をリフレッシュさせた後は
美味しいランチもあるからね~
ぜひ参加してくださいね(o^^o)

日   時:6/26(金) 11:30~14:00くらい
           (ヨガは11:30~1時間程度)
場   所:有珠山噴火公園(洞爺湖畔)
参加費:3000円(ランチ代込み)
備   考:ヨガマットは用意いたします。
              本格的な格好は必要ありませんが、
              動きやすい服装をお勧めします。
              雨天時は洞爺堂内で行います。
申し込み:コチラ

札幌送迎いたします‼︎
     希望の方は申し込みの際、メッセージ欄に最寄りのJR or 
     地下鉄駅名を記載してください。
     別途3000円かかります。


ふたつめ

心屋北海道登山部リベンジ企画

日本百名山。蝦夷富士こと
羊蹄山 登山ヽ(*'0'*)ツ
{0A5BBAC6-3CD8-464C-80BB-51F9CBC256C7:01}

未年の今年、
北海道で一番のPower Spot
今年のうちにぜひ登っておきましょう‼️

日   時:7/4(土) 8:00~18:00くらい
集   合:羊蹄山・比羅夫コース登山口
参加費:1500円
備   考:雨天(小雨)決行予定ですが、状況により中止することもあり得ます。
  *動きやすい服装でご参加ください。
  岩場が多いので、怪我予防のため、専用シューズがオススメですが、なければ底が厚めのシューズが良いでしょう。
  *汗をたくさんかきますので、速乾性のインナーを着用しましょう。
  *飲み物も多めに持参しましう。
  *山の天気は変わりやすいので、雨風をしのげるウィンドブレーカー等を用意されるといいでしょう。
  *山頂で昼食となります。各自ご用意下さい。
  *登山後、近くの日帰り温泉へ寄ろうと思います。着替え等ご持参ください。(登山中は車内においていけます)
申し込み:コチラ

札幌送迎いたします‼︎
     が、地下鉄大通り駅のみの一括ピックアップになります。
     申し込みされた方に後日詳細をお知らせいたしますが、
     6:30頃のお迎えの予定です。
    送迎は別途3000円頂きます。





最後まで目を通していただいてありがとうございます!
この記事を読まれて、登山なんて
トンデモナイ
と、思われた方。

やってもいないのに、やる前から
「できない」
と、決めつけていませんか?


実際にやってみたら……


ハマっちゃうかもしれないし…


本当に苦しいだけかも…(笑)

{A202E613-136C-4E3A-82E6-D7930E580A46:01}