気分転換 | 大好きがもっともっと好きになるスポーツメンタルコーチ@KenさんのBlog

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大好きなスポーツ(競技)。スポーツをしていなくても大好きなことが、もっともっと好きに続けられる。そんな関わりを目指しています。

イランカラ


~こんにちは。 あなたの心にそっと触れさせていただきます~


北の大地で心屋流カウンセラーを目指しているJoeyです。





仕事を辞めて、まる5ヶ月が過ぎ、


すっかり、グ~タラ生活が板についてきた。(´д`lll)



起業準備と称して、


毎日、目ヤニが出るほどパソコンとニラメッコ。


PCから離れては、メガネをかけたり外したりしながら読書。

(老眼がさらに進んできている?)


もしくは、食ってるか、寝てるか・・・(ノ_・。)


インプット量が増え、それなりに勉強にはなっているけど、



脂肪のインプットも、かなりのHi スピード∑(-x-;)



足底腱膜炎もなかなか改善せず、


Jogすらもできなくなって運動量激落ち・・・


人生MAX 体重に接近中・・・ヤバシ・・・



(影じゃわからん!)


で、アウトプット量を増やしてバランスとらなきゃ


まずは、引きこもりの解消((((((ノ゚⊿゚)ノ



犬の散歩の距離を増やし、


それ以外にも外へ出る !! ことに。


昨日は、近くの漁港へ。



海浜公園?だかも整備されてて、意外とキレイだった。

散歩コースにいいね。




そして今日は、紅葉調査と称したドライブ。

(撮影ポイント探すのに結構歩いたんですよ)



オロフレ峠から望む洞爺湖 ↓


オロフレ峠から望む羊蹄山 ↓

紅葉はまだ3分くらい(こういう表現するのかな?)




登別地獄谷を越え


大湯沼と日和見山 ↓




そして倶多楽湖 ↓



今日は天気が今ひとつパッとしなかったけど、


やっぱり外へ出ると、気持ちがいいですねぇ~。


頭も風が抜けたようにス~~ッとする感じ。



おかげで、モヤモヤ考えてたことが


少し整理されてスッキリv(^-^)v




帰ってきてからも、


残ってた作業も集中して出来ました。


一石二鳥 γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ