2014北海道マラソン | 大好きがもっともっと好きになるスポーツメンタルコーチ@KenさんのBlog

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8/31 日曜日


2014北海道マラソン の応援に行ってきました。


天気は快晴。無風。最高気温27度。



12922人のランナーが札幌市内を駆け抜け


10199人が完走(完走率78.9%)



男子優勝は、辻茂樹選手(大塚製薬)



女子優勝は、野尻あずさ選手(ヒラツカ・リース)

やっぱり、トップランナーはフォームがいいし、


脚の筋肉のつき方が全然違うねぇ~。




「30kmの壁」と言われるようにマラソンで最も辛くなる地点で、



スポーツドリンク、ミネラルウォーター、コーラ、コーヒー、しそジュース。


手作り梅干しはちみつレモン、スイカ、トマト、プルーン。etc・・・


などを、提供しながら応援していました。


やっぱり、間近で頑張っているランナーを見ると


「がんばろう!」っていう力をもらえる。






最近、考え過ぎて分からなくなっていた。




「頑張らなくていい」 




マラソンなんて、誰かに強制されてるわけじゃないし


好きでやってることで、今後もやり続けたいことでもある。




「あぁ~、今日は走りたくないなぁ~」


ってときは、休むようになったけど、


それが続くと、ザワザワしてくる。



継続できない罪悪感が出てくるし、


「頑張らなくていい」を都合よく、


持ち出してきているだけじゃないのか?


なんてね。





でも、やっぱり ぢん さんは


■答えの出ない問題  で



『答えがないということは、問題ではない。』


って言ってるし、




■頑張ることは素晴らしい  で



『がんばった、という行動によって


「自分の知らない世界」を「知った」


「結果」として報われる。』



って、言ってるから、







2年ぶりのフルマラソン完走!まで


また明日から、





頑張ろう~~っと!!






みんなゴール目指して頑張っていた。





アンパンマンも頑張っていた。