Whenever大連さん2月号コラム ♪ チョコレートの効果

少し早いですが、2月号のコラムが出来上がりました

バレンタインに因んだ内容です

仕事の合間にちょこっとチョコ

幸せな瞬間ですよね～きっと

大連のみなさま、よかったら本紙も見てくださいね


そして。
現在、私xiangdaiziは、間食に食べれるダイエットメニューを真剣に考え中

理由は
hou xiangさん

お饅頭や羊羹など、日本のスイーツ大好き
嬉しいことですが、体重が～

食べてはいけない食品というものは無いんです。
量と頻度が大事

しかーし、これまた大量に食べていらっしゃるのですよ。。。

実は、私
甘いものには興味がありません

学生の頃は今より１０キロ近く太っていました

いつもパンツスタイル
ミニスカートにブーツなんて、無縁と思っていたくらいだったんです

まぁ紆余曲折を経て、現在に至っているのですが・・・笑

３０前から晩酌するようになり、甘いものを自然と食べなくなったというタイプ。
昔は菓子パンとかスイーツ大好きだったんですが、今はスイーツ＜ビール

そんなこんなで【甘いものが食べたい、でも我慢】という気持ちへの同調に薄い私
過去はすでに忘却ちっくw

：私は甘い物はもう食べない、我慢する
って言ってますが、反動の方が怖いんだよなぁ


＞甘いものが好きな方々

「こんなダイエットスイーツがあったら嬉しい！」
みたいなものがありましたら、是非お声をお聞かせください



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titian ：日華レシピ、ガッツリ系レシピ、ずぼら系レシピなど掲載中
xiangdaiziでヒットしますw

コチラ　http://titian.jp/recipe/list

よかったら、見てください♪