読んでくださり、ありがとうございます！
管理栄養士ささです
7月になりましたね！
2024年も後半戦に突入です
前半の1~6月は思った通りに過ごせたでしょうか
私は行きたい場所にタイミングよく行けているなぁと感じております
お仕事も順調
私が順調というよりも、
おかげ様で個人で食事相談させていただいている方々が皆、痩せていっています
もちろん筋肉量は維持で体脂肪率が減少中です
それは、皆さんの行動変容の結果です
私は情報提供するだけ～
なんて嬉しいことなんだ
ということで後半戦も楽しんでいきましょう
食事は生まれてから死ぬまで
自分に合った食事をして人生を豊かにしましょう
あなたにとって適正な食事量はどのくらい？
気になる方はココナラでも栄養相談実施しておりますのでご依頼くださいね
https://coconala.com/services/2888304