明日から新しいお仕事です

長く勤めていた以前の職場と共通点は有るような無いような。

新しい環境に踏み出すことに対しての恐怖心までは無いけれど、明るい職場だといいな、やりがい持てるといいな、入って早々インフルエンザなんかに掛かるわけにはいかないな・・・

そう、インフルエンザA型！

友人や身内も年が明けてから続々と感染していて

マスクして、ドアなんかも小指で引っ掛けて開けたり消毒ジェルも携帯してるけど、防ぎきれるか！

私は過去2回インフルエンザ（どちらもB型だった）に掛かっているんだけど、あと少しで4月という一般的に終息時期だったんですよね～。

医師もまさかとは思うけど一応検査してみる？って軽いノリで。

「いやぁ、B型でした」とにこやかに戻ってきた先生（熱が上がり始めの変なテンションと気が張っているせいか元気に見えたんだろうな）

年度末に約1週間の出勤停止、電話で同僚たちも笑うしかなかったことを思い出す

そのあとのあり得ない寒気と熱とダルさは苦しかったし、一人暮らしを心配してマンションの玄関前に様々な差し入れを置いてくれた皆様、その節は本当にありがとうございました←ｲﾏｻﾗﾀﾞｹﾄﾞ

あの時のポカリスエットとカルピスウォーターは命の水だったよ～

とにかく、予防してもダメだったら休みましょう！

そして免疫力を意識して生活しよう！←明日に向けて改めて宣言

睡眠取ります

バランスよく食べます

ストレスためないようにリラックスします

あと、予防接種受けていない方はこの注射で免疫力を増強しましょう

そしてビタミンカラー（赤・黄・オレンジ・緑）を視覚に入れることも免疫力アップに一役買ってくれるそうです

考えてみると風邪予防を意識したとき、リンゴやミカン食べたりビタミンC多めに取って、緑茶（カテキン2倍のやつ）あえて飲んだりしてるなぁ

赤・・・体温を上げ筋肉の緊張をほぐす

黄・・・消化器系の働きを活発にする

オレンジ・・・血行促進、食欲増進

緑・・・疲労回復、リラックス効果

・・・明日は赤いの身に着けていこうかな

明日から再スタート