158cm、50.1Kg(｡-_-｡)

体重は昨日と変わらず(￣￣;)

高校生の時にも、夜だけ置き換えダイエット経験あり。

その時は、一ヶ月で4Kg痩せました……

34歳の現在、置き換えダイエットしても

中々減りまへん(T ^ T)

確実に代謝の落ちを感じますわ

今日の朝

⚫︎炊き込みおにぎり

⚫︎から揚げ2個

⚫︎クリームパン半分

⚫︎バナナ一本

昼

⚫︎

これのキムチなし

夜

⚫︎酵素ドリンク

間食

⚫︎たべっこ動物 8枚

夜、食べない分、朝に食べたくて仕方ない(｡-_-｡)

とりあえず、今週は夜だけ酵素ドリンク続けます………

158cm、50.1kg(´･_･`)★

昨日の夜を控えめにしたからか、

ちょび～っとだけ落ちたような……

0.1gなんて水分だけで、どうでもなるみたいな(´･_･`)

正月までには、49Kg目指したい

本日の朝は

⚫︎食パン1枚

⚫︎バナナ一本

⚫︎海老フライ2本

昼

これの味噌汁なし

夜

⚫︎酵素ドリンク

⚫︎りんご

間食

⚫︎ポッキー5本

明日には、50Kg切らないかなぁ(´･_･`)

手元に2000円(´･_･`)★

今月は、

カード請求が23万で、やりくりがかなりきついです…

住宅ローンや税金の支払いもあるから、むしろ無理(；´Д`A

でもでも、あと3日で冬のボーナス(・Д・)ノ

待ちに待ちに待った冬のボーナス(・Д・)ノ

財布の中身が今現在、5000円

代引きの荷物が届き、3000円支払うから、残すは2000円……

あと3日間は、必要なものだけ買って、やり過ごしたい(´･_･`)

節約上手なら、3日で2000円なら余裕なのかな……

もっと、将来のために、節約•貯蓄を意識してこればよかったな