Shoko本 第4章がスタートしました♪

 好きなこと得意なことを生業として生きる

みなさんAloha!
Kapalili HawaiiのShokoです。

この度、Kapalili Hawaiiが10周年を迎えるにあたり

これまでの軌跡を記録している

【好きなこと得意なことを生業として生きる】

のマガジンの連載をスタートしました♪　

Shoko本📕好きなこと得意なことを生業として生きる｜Shoko Kapalili Hawaii｜note

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本日の公開は、こちら↓第4章です🩷

https://note.com/shoko_kapalili/n/nf900f1f43644

Shoko本📗 第4章：実態体験から培った独自の成功哲学｜Shoko Kapalili Hawaii

この4章では、私がこれまでの人生で実際に経験してきたことを通じて培った、独自の成功哲学についてお伝えします。

成功とは、特別な才能や環境に恵まれた人だけが手にするものではなく、誰もが自分の理想を現実にする力を持っていると私は考えています。

私自身が試行錯誤を重ねながら歩んできた道のりの中で学んだことを、ここ第4章にまとめました。

このマガジンを手に取ってくださった皆さんが、自分らしい人生を切り拓いていくヒントを、この章から見つけていただけたら嬉しいです。

noteから是非ご覧ください❤︎

10周年記念📕Shoko本を読む♪

Shoko本📕 好きなこと得意なことを生業として生きる ： 目次まとめ 第1章〜第3章まで｜Shoko Kapalili Hawaii

幸福と満足は、私たちの内側でのみ見つかる - しょーこのAloha Breeze.fm 🌈 | stand.fm

 Shoko本📕のご説明

 

 更新日 : 月曜日。水曜日。土曜日。

海外で好きなこと、得意なことを生業

として生きる方法。

18年の海外生活と10年の起業家人生から

培った独自の成功哲学やライフスタイルを紹介。

創業時に掲げた「Kapalili（わくわく）を感じるライフスタイル」というシンプルながらも力強いビジョンは、日々の積み重ねと自分自身への信頼によって、着実に現実へと変わっていきました。

 

このマガジンでは、私がハワイでの生活を通じて得た経験、仲間たちとの出会い、そして挑戦の数々を綴っています。

読者の皆様には、私の歩みから何か一つでも、理想の人生を歩むためのヒントやエネルギーを感じ取っていただければ幸いです。

皆さんが自分自身の「ライフワーク」を見つけ、情熱をもって生きるための一助となることを、心より願っております。

10周年記念📕Shoko本こちらから💁‍♀️

Shoko本📕好きなこと得意なことを生業として生きる｜Shoko Kapalili Hawaii｜note

Kapalili Hawaii Academy - Kapalili Hawaii｜カパリリ ハワイ

幸福や満足は自分の内側でのみ見つかる

幸福と満足は、私たちの内側でのみ見つかる - しょーこのAloha Breeze.fm 🌈 | stand.fm

Aloha! 

キャリアコーチングアカデミー

Kapalili HawaiiのShokoです。

『はじめまして♡』

チケットで参加する！

お家からハワイの景色を楽しみながら

ライブのヨガレッスンに参加できます♪

オンラインサロン Aloha Beauty + diet について - Kapalili Hawaii｜カパリリ ハワイ

日々是布哇(ひびこれハワイ) アロハ・スピリットを伝える言葉

 『日々是ハワイ』

私の大好きな本📕 ”日々これハワイ”にて

紹介されている文章をシェアしています。

そして、それぞれの文章に対して

どんな意味が込められているのか

私なりに解説をしていきます。

「幸福と満足は わたしたちの心のなかでのみ 見つかる。」

（Happiness and fulfillment are found only in our own hearts.）

⸻

ハワイ哲学 Huna の教えと関連づけた解釈

この言葉は、Huna の教えの中でも 「Mana（マナ）」 と 「Aloha（アロハ）」 に深く関係しています。

1. Mana（マナ）：私たちはすでに力を持っている

• 幸福や満足は外に求めるものではなく、自分の内側にある。

• Huna では、「すべての人・ものにはMana（スピリチュアルな力）が宿っている」と考えます。

• 自分の心がどう感じるかが、人生の質を決める のです。

2. Aloha（アロハ）：愛と調和のエネルギー

• 「Aloha」とは単なる挨拶ではなく、愛・思いやり・感謝・つながり を表す言葉。

• 心が愛と感謝に満ちているとき、幸福を感じることができる。

• つまり、「自分の外にあるものではなく、内側にある愛に気づくことが幸福のカギ」です。

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イラストの説明

ページ下部には 編みかご のイラストが描かれています。

• これは 「すでに自分の持っているもの」 を象徴しているのかもしれません。

• 私たちは、「もっと何かを得れば幸せになれる」と思いがちですが、本当の幸福はすでに自分の中にある というメッセージにも受け取れます。

• 「何を詰めるか」ではなく、「今、すでに持っているものに気づく」ことが大切。

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 メッセージ

多くの人が、幸福を外の世界に探そうとします。

しかし、本当に満たされた気持ちになれるのは、自分の心の持ち方次第。

今この瞬間、すでに自分の中にある幸せを感じることができれば、

どこにいても、何をしていても、幸福を感じることができます。

自分の心を見つめ、「すでにある幸福」に気づく時間を大切にしてみましょう。

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2025年 3月9日（日）～　3月14日（金） 締切

2025年 6月8日（日）～　6月13日（金） 

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しょーこラジオ Aloha Breeze 第2回目の放送です♪

Aloha!  Kapalili HawaiiのShokoです🌈

Instructors - Kapalili Hawaii｜カパリリ ハワイ

🔹しょーこプロフィール🔹

米国法人 【Kapalili Initiations Inc.】

CEO & クリエイティブディレクター

アパレルブランドと実店舗も展開。

https://kapalili.com/instructors/#linka

Instructors - Kapalili Hawaii｜カパリリ ハワイ

私たちの人生に活かせる哲学の教え📕 - しょーこのAloha Breeze.fm 🌈 | stand.fm

しょーこラジオAloha Breeze.fmが

スタートしました♪

ハワイの風を感じながら、

心と体を整える時間をお届けいたします🌈

18年の海外生活と10年の起業家人生。

心の赴くまま、単身ハワイに渡り

好きなこと、得意なことをとことん追求。

“理想の人生を歩む為には？”

“好きと得意で生きる方法”や

“夢やビジネスを形にするヒント”

をお伝えしています♡

私のstand.fmを通して何か一つでも

理想の人生を歩むためのヒントを

受け取っていただければ幸いです。

https://stand.fm/channels/678a2d930f71bf7aab475363

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 「一の矢・二の矢」とは？

•一の矢：実際に起こる出来事や避けられない苦しみのこと

例）失敗、事故、病気、天災など、自分ではコントロールできない外的要因による痛みや苦しみ

•二の矢：一の矢による苦しみに対して、自分の心が作り出す追加の苦しみ

例）「なぜ自分だけこんな目に遭うのか」「もうダメだ」といった不安や怒り、自己否定など、心の中で膨らませるストレス

お釈迦さまは、「聖者も凡夫（普通の人）も一の矢は受けるが、聖者は二の矢を受けない」と説かれています。

つまり、外的な苦しみは避けられなくても、その苦しみにどう反応するかは自分次第だということです。

 97％は取り越し苦労

「私たちが抱えるストレスや不安の多くは、実際には起こらないこと（97％）だ」という話がされています。

• つまり、一の矢（現実に起こったこと）よりも、まだ起きてもいない未来の心配や、すでに終わった過去への後悔などが、私たちのストレスの大部分を占めているということです。

• 「二の矢」を断ち切るとは、まだ起きていないことや過ぎ去ったことに対して、必要以上に不安や恐怖を抱かないようにする、という実践を指しています。

なぜ「二の矢」を断ち切るとストレスフリーになるのか？

1. 実際の苦しみを増幅させない

• 起きた出来事（失敗、トラブルなど）そのもの以上に、「自分には無理だ」「どうせダメだ」というネガティブ思考で苦しみを増やさないようにする。

2. コントロールできないことを手放す

• 未来や他人の考え方など、自分では変えられないものに執着しても、解決にはつながらずストレスが増すだけ。

• 「それは起こるかもしれないし、起こらないかもしれない」と割り切ることで、必要以上に悩まなくなる。

3. 今できることに集中できる

• 不安や後悔で頭がいっぱいになると、今すべき行動に集中できなくなる。

• 二の矢を断ち切ると、「今ここ」でできることにエネルギーを注げるため、結果的に良い方向へ進みやすい。

 まとめ：一の矢は避けられないが、二の矢は自分で断ち切れる

• 私たちは日々、避けられない苦しみ（一の矢）に直面します。

• しかし、それに対して過度な不安や怒り、取り越し苦労（二の矢）を付け加えるかどうかは、私たち自身の心のあり方次第です。

• 「起こってもいないこと」による苦しみを断ち切り、今できることに集中する習慣を身につけると、ストレスや悩みが大幅に減り、より健やかな心で日々を過ごせるようになります。

https://note.com/shoko_kapalili/m/m51a81699cc1f

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