外食より自炊の方が痩せると思って毎日自炊してたらまさかの体重増加
どんどんブクブクブク太っていく
バランスよく食べてるつもりが肉ばっかだった
もっと野菜を増やさなければ
明日からはグリーンスムージーダイエットに戻ります
<iframe frameborder="0" allowtransparency="true" height="250" width="250" marginheight="0" scrolling="no" src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/htmlbanner?sid=3220376&pid=883526858" marginwidth="0"><script language="javascript" src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3220376&pid=883526858"></script><noscript><a href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3220376&pid=883526858" target="_blank" ><img src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3220376&pid=883526858" height="250" width="250" border="0"></a></noscript></iframe>