ほんわか５次元日和 -2ページ目

自分を褒めて軽くなる

昨日

言葉にも　「軽い波動、重たい波動」　があって、

思考や言葉が　現実に影響する　と書いた

波動の軽い言葉

波動の重い言葉

この違いって

言われて嬉しいか　嬉しくないか　の違いと思う

そう考えると分かりやすいなって思う

自分が言われて嬉しい言葉を使う

自分が言われて嬉しくない言葉は使わない

他人に対してだけではなくて　自分に対してもしてみる

自分はダメ

あれができない

ここが良くない

あんな失敗をしてしまった

自分のダメダメな所を　自分に向けると

自分で　自分を傷つけてしまう

重い波動を向けてしまう

あなたは素晴らしい

あれもできる

ここが良い

こんなことができたね

って　素晴らしいと思えることに意識を向ける

自分で　自分を褒めてあげる

そうすることで　軽い波動で包み込まれていくから

現実も　軽い方へ変化していく

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今日は、アシュタールが「褒める」ことについて教えてくれている記事を紹介しますね

転載元　　出来て当たり前？？　2014-06-22 19:30:57

https://ameblo.jp/kuni-isle/entry-11882441045.html

＜ここから原文です＞

では　今日のアシュタールからのメッセージをお伝えします。

昨日の続きみたいです（笑）

「こんにちは　こうしてお話出来ることに感謝します。

昨日　セルフイメージを高く持ってください・・とお話しましたが、

でも　どうやったら　セルフイメージを高く持つことが出来るのか　分からない・・

というご質問を頂きましたので　今日はそのことについてお話ししたいと思います。

まず　あなたが　何気なく出来ていることは　出来ているだけで素晴らしいこと

だということを　思い出してください。

ただ　歩く・・ということでも　それは素晴らしいことなのです。

え～～、だって　歩くだけでしょ？・・って思いますか？

歩くというのは　微妙なバランス感覚がなければ　足を出し　体重を移動し

そして　また足を出す・・ということは出来ないのです。

小さなころから　何気なく歩くことが出来ているあなたにとって　当たり前だと

思っているかもしれませんが　そのバランスを取ることが出来なくなれば

歩くことは出来ないのです。

足の小指ひとつ怪我しただけでも　そのバランスを崩してしまい　いつものように

歩けない・・という経験をしたことがあると思います。

このように　歩けることが当たり前ではない・・ということです。

歩くことを例に出しましたが　すべてにおいて同じことが言えます。

あなたが　何気なくしている事　すべてにおいて　出来て当たり前だということは

ないのです。

出来て当たり前・・ということは　ひとつとしてないのです。

分かりますか？

だから　あなたのすべてに対して　褒めてあげてください。

何かが　出来たと思ったら　どんなに小さなことでも　ほめてあげてください。

こんなことしかできない私・・ではなく　こんなことが出来る私はすごい！って

褒めて　褒めて　ほめまくってください。

誰に褒められなくても　自分で思いっきり褒めてあげてください。

こんなに楽しそうに笑える私ってかわいい（笑）

こんな悲しい感情を持てる私って　感情豊かで素敵（笑）

手紙（文章）をかけた私って　天才じゃない（笑）

こんなに上手にパスタをゆでることが出来た私って　素晴らしいわぁ～～（笑）

何でもいいんです。

とにかく　あなたがしていることは　出来て当たり前ではないんですから、

それを　何気なく出来ている私はすごい！とほめてあげてください。

ちょっと　ハードルの高いことを成し遂げた私は　本当にすごい！と、

思いっきり褒めて　褒めて　ほめまくってください。

そして　それが出来る身体を持っていることに感謝してください。

あなたの身体に感謝してください。

その身体を　創造したあなた自身の功績をほめてください。

私は　素晴らしい！・・と　自分自信に宣言してください。

そうすれば　あなたは自分がとても愛おしくなります。

とても　大切になってきます。

そして　あなた自身に尊敬の気持ちを持つことが出来ます。

自分を尊敬してください。

あなたは　宇宙でたったひとつのユニークな素晴らしい存在なんです。

その素晴らしい存在である自分を尊敬し　大切にしてください。

そのことを思い出すと　自分のセルフイメージを低く持つなんてことは

出来なくなります。

大好きで　尊敬する自分自身に対して　そんな失礼な事は考えられなくなります（笑）

もう一度　言います・・

出来て　当たり前のことなど一つもありません。

どんなことでも　それが出来るあなたは素晴らしいことをしているのです。

あなたに　愛と感謝　そして平和の光を送ります」

ありがとう　アシュタール！

私たちからも　あなたに愛と感謝　そして平和の光を送ります。