こんにちは
最近真面目な考察の記事がなかったので久しぶりに考えを書きなぐっておきます！
テーマはテイクバック。
だいぶ前に４スタンスの記事でコメントをいただきました、利き腕と利き目が逆の場合も考えていこうと思います。
■△●□▲○■△●□▲○■△●□▲○
さて、テイクバックですがこれは何のためにあるのか。
プロもほとんどの方がテイクバックを入れています。
というか初めてダーツを投げる人も自然とテイクバックを入れますよね？
さて、ではその正体とは……
予備動作身体を動かすときや物を動かすときに生じる動きです。
椅子から立ち上がる前に、一度前かがみになる
釘を打つときに振りかぶってから打つ
くしゃみをするときに一瞬のけぞるこのように対象の動作の前に入る動作のことです。
これらは生活の動作ほとんどに無意識ながら行っていますよね？
これらがなくなるとどうでしょうか。
どれもぎこちなくなりませんか？
この予備動作があるからこそ対象の動作が楽に行えるのです
例外がひとつ。
格闘技における予備動作というのは相手に『次にどんな動きをするか』を悟らせてしまうので極力なくします。
またフェイントに使ったりもします。
ダーツには関係ないので豆ということで。
では少しずつ噛み砕いて行きましょう。
1.テイクバックの長さはどうするべきか。2.テイクバックの最下点はどこにするべきか。しっくりくる長さというのが一番なのですが、それをつかめないんだよ！と言われると弱るので4スタンスをベースに書きます。
クロスタイプ(A1・B2)はコンパクトに、パラレルタイプ(A2・B1)の人はロングに取るのがいいでしょう。
具体的には以下の通りです。
A1タイプ1.セットアップは肘から先を地面に対して垂直より手前(体側)に。
手首が肘よりも手前にある。テイクバックは短く。
2.肘を固定した状態で肘から先を利き目に沿って下方向に落とす。
利き目と利き腕が反対の場合も利き目側に落とす。
A2タイプ1.セットアップは 肘から先を地面に対して垂直より奥(ボード側)に。
手首が肘よりも奥にある。テイクバックは長く。
2.肘を固定した状態で肘から先を利き目に沿って下方向に落とす。
利き目と利き腕が反対の場合も利き目側に落とす。
B1タイプ
1.セットアップは 肘から先を地面に対して垂直より奥(ボード側)に。
手首が肘よりも奥にある。テイクバックは長く。
2.ダーツの飛ぶ軌道上に引く。
利き目のラインに沿う必要はないが毎回同じ場所に引く。
B2タイプ
1.セットアップは 肘から先を地面に対して垂直より手前(体側)に。
手首が肘よりも手前にある。テイクバックは短く。
2.ダーツの飛ぶ軌道上に引く。
利き目のラインに沿う必要はないが毎回同じ場所に引く。
これでスロー全体が楽になればいいでしょう
リラックスした状態で狙った場所に引けるようになると安定します。
意識してテイクバックするのではなく、軸を作ったときに無意識に動かしてもいつもの場所にテイクバックできるように心がけることが必要だと思います。
今日はここまで！
ではまた
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