ダイエッター

生まれて初めて、継続的な筋トレ&ダイエットに挑戦してます!!

若いうちに身体しぼっとかないと、将来残念な感じになるかなと思いまして。


初めてから4ｷﾛ痩せたー♪大事なことは体幹をバランスよく鍛えて、カロリーを摂取しすぎないことらしいですよ。


500キロカロリーを運動で消費するのは大変やけど、食事制限で500キロカロリー減らすのは簡単♪後はバランスよく栄養素をとること!!
…とダイエットの本に書いてありました(笑)


女の子とかひたすら食べないダイエットしてる人とかいるけど、見た目が悪くなるし、胸もなくなってまうで!!

Breast Breederとしてはなんとしても改善したい社会問題!!

無事に細マッチョになれたらソッコー焼き肉行きます!!


好きな四文字熟語は
｢焼肉定食｣です!

.Sho-HEY

自然体

昨日はたくさんの人が遊びにきていたみたいですね。


久しぶりに一番目やったんやけど、ライブは恐ろしいくらい自然体で自分らしさが出せた
見てくれた人も楽しかったって言ってくれてたからよかったわー



feel so niceもメチャクチャ良い音楽をかき鳴らしてテンションあがったー!!イェイ

他のバンドさんもみんな巧くて焦ったなー
負けないようにばんがります!!


さてさてブレストちょっと充電期間に入ります☆

帰りにラーメンを食べる抹茶マンと半分まん(しんや＆なげ)

飲んだくれ

最近毎日飲んだくれてるー
横っ腹が膨張してきてるー


お酒弱いけど、飲めるだけ飲んで馬鹿すんのが好きやー!!
ブレストの良いところは目覚めると自宅に着いてるとこ(笑)
明日はfeel so niceとﾊｰﾄﾋﾞｰﾄやー!!飲ませるし呑まれてやるぜー!!