ビフォー（本を読む前の現状）
・目標はあるけど、「何の意味がある？」「目的は？」を考えてしまい、目標に向かった行動が出来ていない。何をすれば良いか分からない。
⇒目標はあるけど、何から始めるか、何をしたら良いかを知りたい。
・やりたいことはあるけど、動き出せない自分を変えたい。
・最近、やりたいこともなく、時間を浪費しているだけの生活を脱出したい。
学び・気づき
・できる/できない で目標を設定しない
⇒やりたい/やりたくない のどちらかで判断
・目標設定は自身の欲望を満たせればそれで良いと考える
⇒誰のため？は必要ない。自分の欲望に素直に、「やりたいこと」を挙げて、その中から目標を設定する。
・「やりたいこと」や「欲望」が見つからない場合、自分が「憧れている人」「嫉妬する人」を3人挙げる
⇒その人達の「どこに憧れるのか？」「どこに嫉妬してしまうのか？」を考える。10個以上紙に書いて挙げる。
⇒自分の欲望はその中に隠れている。
・欲望を挙げたら、その中で「努力次第で達成できそうなものを選ぶ」（まずは1つ選ぶ）
⇒実現不可能なものを挙げても、ただの現実逃避。楽しみながら目標に向かえない。
・1つ選んだ目標を細かく分解していって、達成のために必要な条件を思いつく限りあげていって、その中からすぐに取り組めそうなものを3つ挙げる。
⇒もし1つ選んだ目標（例：お金持ち）の特徴が分からなければネットで調べる。
・目標を3つ同時進行で行う。
⇒どれかが伸び悩んでいたとしても、どれかが伸びている。
⇒成長実感でやる気が出る。
・具体的な目標とそれを達成するために取り組む条件を挙げられたら、同じ事をしている人、して結果を出した人を調べて、リサーチ。
⇒やみくもにスタートを切るのではなく、「何を始めれば良いか？」を先駆者から学ぶ→ここにお金をかけるのもありだし、YouTubeなどの無料ツールで調べても良い
・何はともあれとにかく行動
⇒考えすぎて、行動を起こさないのが一番最悪
⇒ある程度の目標を立てたら、リサーチ（その分野について詳しい人、先に達成したことのある人を参考にする。1度真似をしてみて、そこから自分なりのやり方を見つけるのが良い。）
・目標に向かう際に、人の目を気にするな！人のことなんか気にするな！
⇒人の意見は聞いても良いが、受け入れるかは別。批判は耳栓かノイズキャンセリングで聞かない。
・目標やノルマを数値で管理
⇒どのくらい「成長しているか」「成長したか」を可視化出来る状態。
⇒目標を達成できなくても、ノルマの達成率やノルマの数値で成長実感。
⇒ノルマは最低限達成する
具体的なネクストアクション
・英語ペラペラになるため、世界一周のため、海外移住のために
⇒英語を身につける
⇒英語日記を書き、インスタ、YouTube miniで発信
⇒（英語日記Boyという書籍も参考にしている）→SNSで発信することで、下の目標にも繋がっている。また、フィードバックをいただける、意見をいただける環境で行うことで、知見が広がる。
・人に影響を与える
⇒本のアウトプットをブログ、Twitterで行う
⇒人に伝えることで自分の知識の定着を目的
⇒これもフィードバック、意見をいただける環境で行うことで、知見が広がる。