こんにちはこたにんです
私は少し前まで、あることで悩まされつづけました。
それは体型のことで周りの人から視線を浴びたり、影でコソコソいわれることです。
私は昔から食べることが大好きで毎日かなりのカロリーを摂取していました。
その頃「体型」というものにあまりきにしてなくごく普通の生活を送っていたのですが
そんなある日、町を歩いているとコソコソと話し声が聞こえました。(あきらかに自分に向かって
正直はじめは気にしていなかったんですが、それが続いていると
だんだん嫌になってきて外で歩くのさえ苦しくなってきました。
そして少し苦しかったのですが、勇気を出して外に出ることを決意しました。
そんな町を歩いているとき、横を通り過ぎた高校生の男の人にこそこそとこんなことをいわれたのです。
「邪魔なんだよ！このデブ！」
この瞬間私は今まできにしていなかった体型を変えようと思い、ダイエットをする決意を決めました。
しかし、いざやろうと思っても具体的な方法がわからずとりあえずありきたりなやり方を実践しましたが全く効果がありませんでした。
ダイエットの方法と調べても量がありすぎてどれが本当に効果があるのかなどわからないことだらけでした。
そんなある日、飲食店で友人とこのことについて話たときのことです。
驚いたことにその友人はダイエット経験者だったのです！
そこで彼にどのようにダイエットをしたのか詳しく話を聞いてみました。
その方法はとてもシンプルかつ簡単にできるものばかりで、すぐに実践してみたいなと思い実際にやってみました。
すると、体にたまっていた脂肪が驚くことにみるみる減っていったのです！
これは本当にやせることができるぞ！と確信し、友人から教えてもらった痩せるための方法や豆知識を自分なりにまとめてオリジナルの減量方法を作成してみました。
その後、何日かたったある日私の体ついていたうとましい存在であるぜい肉がダイエットを始めた頃と比べると目で見てもわかるぐらいに落ちていきました。
このやり方を是非他の友人にもやってもらおうと思い、伝えてみたところ、以前までは体型のことでコンプレックスだったのが少し頑張るだけでいっきに悩みがなくなり新たな人生を歩むことができました。
痩せたいという思いでこの記事にたどり着いたあなたにも是非試してほしいと思い、私が得た経験や体験などを通して思ったことや感じたこと、をこのブログに書かせていただこうと思います
あなたもこのブログを読めば個人差はでると思いますが効果はあると私は思います。
最後まで読んでいただいてありがとうがざいました。