美姿勢で二の腕スッキリ♪

 

皆さんこんにちは！！
美容整体サロンChare人形町です！

さていきなりですが、
二の腕のたるみは女性の敵ですよね！？

今回はその憎き“二の腕のたるみ”の原因についてお話していきます！

まず、二の腕というのは力こぶができる筋肉（上腕二頭筋）の裏側の
上腕三頭筋と言う部分になるのですが、
この筋肉が使えず衰えてくることにより垂れてきてしまいます。

ではなぜ使えなくなるのか？

その原因は姿勢にあります！！
デスクワークや長時間運転などにより背骨が丸くなっていくと、
肩も前に入りやがて肘も曲がっていきます。

そうなると、力こぶの筋肉（上腕二頭筋）ばかりに力が入りやすくなり、
逆に二の腕（上腕三頭筋）には力が入りにくくなります。
その結果、二の腕のたるみに繋がっていくのです。

なので二の腕をスッキリさせたいという方はうでだけでなく
身体全体のケアがとても大事になっていきます！

『二の腕をスッキリさせ綺麗になりたい！！』という方

是非一度美容整体サロンChareにご相談ください！
全力でサポートさせて頂きます！

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内臓も歪む？？

 

こんにちは、
美容整体サロンChare 高橋翔平です！

皆さんは‘‘最近食欲が湧かない’‘、‘‘何となく身体がだるい’‘と感じる事はありませんか？
このような不調というのは骨格の歪みや筋肉のコリ、神経バランスの乱れだけでなく、
『内臓機能の歪み』も大きく影響を及ぼします。

内臓機能が低下する事によって現れる不調には、
食欲不振、身体の倦怠感、ぽっこりお腹、冷え、肌荒れ、ダイエット効果の低下など沢山
あります。

また、内臓の不調というのは精神的なストレスや暴飲暴食、睡眠不足などが原因で起こり
やすく、それによって全身の血管や神経にも影響を及ぼすため、内臓から遠い頭や顔・下
半身にも影響が出てしまいます！

更に内臓の不調は自力でケア・改善する事が難しいため、不調を放置して慢性化してしま
う方も多くいらっしゃいます。

内臓機能の不調、いわゆる歪みを整えるためには生活習慣を見直す事は、前提としてとて
も重要な事ですが、なかなか意識しても習慣化されている分長くは続きにくいため、諦め
てしまいます。

特にヒトの臓器の中で一番大きいとされている肝臓は、栄養の貯蔵や有害物質の解毒・分
解、食べ物の消化に必要な胆汁の合成・分泌を行う、私たちの身体にとって非常に重要な
役割があります。

内臓の歪みをとるためには、その内臓を支えている骨盤や足首を整える必要がありますし
、反対に内臓が歪んでしまっている方は骨盤や足首が歪んでしまっているという事に繋が
ります。

お悩みの方は是非、お待ちしております♪

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基礎代謝とは？？

 

皆さん、こんにちは！
美容整体サロンChare人形町店です。

基礎代謝は「若さの目安」とも言われます。

若い頃は基礎代謝が高く、ただ寝ているだけでもエネルギーを消費しますが、
加齢とともに代謝が低下するので、若い頃と同じような食生活を続けていると
体脂肪が増えていくのは当たり前なのです。。。

人の身体は、筋肉の収縮により身体を動かし、姿勢を支えています。
この筋肉自体がしっかり鍛えられると、
それだけ多くのエネルギーが必要となり、代謝も上がります。

特にダイエットの効果を高めたい人は、
年齢相応の筋肉を付け、基礎代謝を上げましょう！

また普段の立つ・座る・歩くなどの姿勢や動作でも筋肉を鍛えられるよう、
美容整体で、根本から痩せやすい身体作りをすることもお勧めです♪

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いつもありがとうございます♪

 

みなさん、こんにちは！
美容整体サロンChare人形町店です！

お客様との２ショット写真です♪

お客様の魅力をさらに引き出していけるよう
これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★

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猫背でお顔が浮腫む？？

 

皆さんこんにちは！
美容整体サロンChare人形町店です！

さていきなりですが、
・お顔の浮腫みがなかなか引かない
・自分でお顔のケア(マッサージなど)をやるがすぐ戻ってしまう
みなさんこのようなお悩みはありませんか？

お顔の浮腫みは顔だけの問題ではなく、猫背などで姿勢が崩れる事によりなりやすくなる
のです。

ではどのように浮腫んでしまうのかというところをお話していきますね！
まず猫背とは背中が丸くなり肩や頭が前へ歪んでしまっている状態です。
みなさんなんとなくはイメージできるかと思います。

そして、この姿勢を続けてしまう事により首や肩の筋肉が硬くなります。
お顔の血流というのは鎖骨に流れるようになっているので首や肩周りの筋肉が硬くなるこ
とによりお顔からの血流がなかなか流れにくくなりその結果浮腫むのです。

お顔の浮腫みが気になる方はお身体から変えていくことによって根本的に
すっきりしていくかもしれません！

ただ、理屈は分かったけど具体的にどうケアしていけばいいの？
というそこのあなた！！
そんなときは是非一度美容整体サロンChareにお越しください！
あなたのお身体、お顔のお悩みを根本的サポートさせて頂きます！！


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美容整体とは美容×健康？？

 

みなさん！
こんにちは！

美容整体サロン　Chareの高橋です！

小顔矯正って美容のイメージが
圧倒的にあるとおもうのですが、、

実はみなさんが普段悩んでいる事が、
小顔矯正で解決出来てしまう事も
多いのです、、

例えば、
今回のテーマでもある
睡眠や首のコリや背中のハリ

等も改善出来てくるのです！！

小顔も手に入れられ、
普段の日常生活のお悩みも改善できるなんて、
夢みたいですよね？？

でも現実なのです！

特にお顔には脳がありますよね？
小顔矯正はお顔の骨や頭も矯正していくので、
神経の働きが良くなってきます！！

そうなると特に自律神経の働きが
良くなり、睡眠の質が上がってくるのです！

更に自律神経の働きが正常になる事により、
背中のハリも改善していくのです！

他には顎関節の矯正もしていきますので、
リンパの流れがよくなり、
お顔もスッキリしていき、

顎関節と首は色々な繋がりがあるので、
首のコリも改善できてきます！

なので、今回何を言いたいかと言いますと、

小顔矯正で

【美容＋健康】

をみなさんに手に入れて欲しいのです！！
ご興味ある方は是非、お待ちしております！

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О脚になると？？

皆さん、こんにちは！
美容整体サロンChare　人形町店です！

O脚になると・・・

１．股関節が内旋し(内側に回り)、骨盤が開くため、お尻が大きく見えてしまいます。
またお尻に力が入らなくなるため、お尻に脂肪がつき、たるんでしまいます。

２．膝が内側に入り、膝下がボコンと外側へ出てしまうため、
脚のラインが歪み、太って見えてしまいます。
また外側に重心がかかりやすくなるため、太もも・ふくらはぎ外側の筋肉が付き、
脚が太くなってしまいます。

３．骨盤の構造上、骨盤が開くと前傾するため、お腹がボコンと前に出てしまい、
姿勢だけでも太って見えてしまいます。
さらに普段の歩く・立つ・座る姿勢で、腹筋に力か？入らなくなるため、
下腹部に脂肪がつき、たるんでしまいます。

それ以外にも、
足関節・膝関節・股関節が歪むことで、関節の可動域が悪くなり、
不要な筋肉が付き、血液・リンパの循環が悪くなり、
代謝低下・冷え・むくみなども起きてしまいます、、、

ですがO脚矯正により、このようなお悩みを解消することができます！
美容整体で、本来の健康的な身体を取り戻し、さらに魅力を引き出してみませんか？(^^)

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二重幅でお悩みの方いませんか？？

皆さん、こんにちは！
美容整体サロンChareの人形町店です(^o^)

「二重幅が左右で違う・・・」
「二重幅を大きくしたい・・・」
というお悩みの方、いませんか？

美容整形をしなくても、
小顔矯正の施術で解消できる可能性もあります♪

※効果は個人差があります。
(瞼の構造上難しい方もいますので
ご来店の際にカウンセリングさせていただきます)

まず二重幅に関わる主な表情筋は、
画像の通り、5つあります！
１．前頭筋
２．眼輪(がんりん)筋
３．皺眉(しゅうび)筋
４．眉毛下制(びもうかせい)筋
５．鼻根(びこん)筋

これらの筋肉は、目を開く(瞼を持ち上げる)動作で使われますが、
年齢とともに衰えていく傾向があります。
また日々のデスクワークなどで眼を酷使している方で、
凝り固まった重さで瞼が落ちてきてしまう方もいます。

そうすると、二重幅が小さくなる・目が小さくなるだけでなく、
目元のたるみやシワ、クマなどもできてしまい、
元気のない顔・老けて見える顔になってしまうので、
もったいないです・・・！

ですが、日々筋肉を鍛えていけば、
美しさ・若々しさを取り戻すこともできます☆

皆さんぜひ、Chareの小顔矯正をお試しください♪

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私達の想い♪

【私たちの想い】

店名『 Chare（シェア）』には、
『 Change the future（未来を変える）』という意味が込められています。

美容整体や小顔矯正を受けることで、今のお身体やお顔だけでなく、
未来の生活や人生も変えることができます。

その喜びをより多くのお客様に実感していただくため、
私たちは日々心を込めて施術させていただいております。

Chareの美容整体では、
全身の筋膜を動かし土台の『足首から』骨格を矯正することで、
お客様が持つ本来の美しさを引き出していきます。

また小顔矯正では、メリハリのある小顔へ導きます。
たるみ・シワ・ほうれい線などを解消させ、本来の若々しさや美しい笑顔を引き出します。

今まで色々なサロンに行ってみたけど、なかなか変化が実感できなかったという方、
是非一度Chareの美容整体をお試しください。

皆様のご予約を心よりお待ちしております。

美容整体サロンChare　スタッフ一同

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