ラストに自律神経失調症報告

本日も無気力と動悸からの
スタートでした。

たまたま娘が熱だして
娘と睡眠をとりました

携帯もバイブにし
静かに
何もかも忘れ
爆睡しました

ストレスも仕方ないこと
スルーしよう
なるようになる中で
後悔しない反省しないよう
マイペースにいこうって

寝起き思いました。


私は医者じゃないけど
自律神経失調症は
睡眠と食事と
ストレスを、ためないことですね

おやすみなさい

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終わるって終わらないぜぇ～(笑)

１日のご褒美の
美酒を呑み
今日１日終わりました

柔道教室では
自然と子供達が
オリンピックを見ており
柔道に興味をもってるようで
嬉しかったです

暑い夏、遊び過ぎて
だるい柔道教室。

今夜は練習量を半分にして
一つ一つを復習しながら
流し稽古しました
ラストは
紅白試合をさせましたよ

オリンピックを見てるせいか
形になりつつあり
立ち技から寝技。
指導、技あり、一本など
試合形式でやってみました

みんな得意分野で
一本を取り
勝つ喜び
負ける悔し涙を
覚えたようです。

これからは
受け身重視で
また柔道の楽しさを
子供達に伝えていきたいです

柔道の指導者のみなさん
心、体、技を教える
ポイントをご指導ください
よろしくお願いします



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今日も終わった(´д｀)

娘
熱さがりました

息子
元気です(*^▽^*)

良かった～
明日は１日また
頑張ろう(￣0￣)


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