よう暇人
全然あげてなかったですね
割と最近成人式に行ってまいりました
同窓会も行った
めーーーーーーーーーちゃめちゃ楽しかったー！！！
もう毎年やりたいくらい
同窓会ロスえぐい
話してたらみんな変わってなくて安心しました
でも新しい目標とかもってて俺ら成長したなってなりました
久しく女の子とちゃんと話してなかったからちょっと不安だったけど全然そんなことなかった笑
高専で得たものはいっぱいあったけど、失ったものも色々あるんだなって気づきました🙂
とにかく想像以上に楽すぎましたね
そして過去1フラフラなりました
お酒には強いと思ってたんだけどな
平常心は保ってるんだけど立ち上がったらバランス保てなかった
梅酒ロック×7
ピーチサワー×1
日本酒少々
ハイボール少々
これが限界の手前なんかなって感じがしました
そのあとカラオケでオールしたんだけど
もう当分オールはしません、、、
オールなんかアルコールなんか分からんけど
木曜くらいまで疲れとれなくて練習も連続だとまじ30分しかもたんかった笑
そんで今週はメニュー変更してリハビリ週間としました
一応
きょのめにゅー
4000×3 r3'
設定5'00/km
1本目は4'55/km,2本目は4'50/km,3本目は4'44/kmくらいのアベレージでした
やっと回復してきたんですね
ここ最近はもう自分の体なのか分からなかったので他人事みたいになってる
にしても余裕もって最後のアベレージはまあまあ良くなってきてる
テストも近いので来週は久々に無酸素一回やっとこうかなって思います
3000-2000-1000あたり
卒研とか色々あるので
まあ出し切るのは最後の1000くらいだけど
最後に
Mrs.🍏の新曲良い
歌詞もしっかり見て聴くとなおよし
昨日ファンクラブ会員限定のライブ申し込みました
7/4
なんと国立競技場
陸部所属の🍏ファンからしたらもうたまんないんよほんとに
去年のバベル全落ちしたのでまじで今回は当たってください
てことでばいちゃ