気ままに wild orchid
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鮭!!!!!!!!!!!

今回は鮭を三匹さばいてカマの部分の塩焼きとサラダと味噌汁にしました!!


気ままに wild orchid
サラダには生で食べるにはきつくなったツナを焼いてマヨネーズと混ぜたものと

玉ねぎスライスとトマト、スプリングミックスを載せました!!


味噌汁もすごくシンプルなものにしました。

久しぶりの純日本食って感じです 通常の顔w”影付き”

最近

忙しくなってきたwild orchid です。

忙しいとどうしてもまかないが手抜きになってしまいます。。。。


気ままに wild orchid

今日も忙しかったのでうどんにしましたスマイル♪


味噌汁にサーモンの皮と身の間の営業では使わない部分を入れてレモンを入れてさわやかさを出してみました(^∇^)


再開します!!!

すみません。。。。

一か月くらいあいてしまいました。。


この1カ月いろんなところに行きました。

トロント、ジャスパー、エドモントン、ナイアガラ、ウィニペグ、カルガリーのスタンピードなどなど、、、


めっちゃ楽しい一カ月でしたヾ(@°▽°@)ノ


しかも人生初のオーロラも見れましたビックリマーク





anyway



今回のまかないは、

チキンのもも肉をゲットしたので(こっちは胸肉がほとんど)

唐揚げとチャーハンにしました!!


唐揚げはチキンに酒、醤油、砂糖、ニンニクで味付けしてそれにカタクリ粉をといて

あげましたニコニコ


チャーハンは余っていたご飯に余っていたチャーシューを刻んで野菜と一緒に炒めましたにひひ




やっぱり鶏はもも肉に限りますね!!


気ままに wild orchid

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