合宿3日目
一部練習は紀三井寺までランニングをし、
231段ある階段でダッシュをしました！
選手いわくかなりキツイそうです💦笑
2部練習は片男波海水浴場で
トレーニングを行いました！！
これはリレーの様子です。
4チームに分かれて2チームずつ対決しました。
そして負けたチーム同士が対決し、
最下位のチームはスクワット100回の罰ゲームです笑
お疲れ様、、、笑
3部練習は、本日も和歌山工業高校さんににボクシング場をお借りしました！
スパーリングの様子です！
スパーリングのあとは
マス、ミット打ち、シャドーラッシュなどをしました！
3日目はこれにて終了です！
ラスト1日頑張りましょう(o^^o)