朝活ダイエットセルフケア

＼朝活／

早朝からチクティビティ仲間と

ほぐし活スタート

早速ウエストマイナス1.5センチー／／

仲間は3.2センチー／

昨夜散々食べたけどリセット♡

左だけほぐしたら肩もラク〜

今から右側もほぐすぞ

チクティビティインストラクター

おきたみほ