こんばんは〜😊
今日はとてもいい天気で、お昼寝したいなーって仕事中ずっと思っていました😂
そんな訳にもいかずせかせか仕事をしてたのですが、やっぱり晴れだと気分が良いのかスムーズに1日を終えることができ、ハッピーな1日でした😊
天気で気分が変わるっていかにも単純な性格だと思われそうですが、実際そう感じる方も多いのではないでしょうか？
人は青色を見ると落ち着くなど、心理的な面でも良い影響を与えるとどこかの本で読んだような気がします。間違ってたらごめんなさい🙏
その分朝は青空を見ると気分がスッキリするような感じがします！
でも雨の日は憂鬱ですね😅
どんよりねずみ色の空は見る気分が下がりますよね。雨の日こそ、よし！と思える元気をつけたいものです。
その時の対処法を私なりに考えました。
またこれは、朝起きるのが苦手な友人にも伝えたところやってみてすんなりできたと言ってもらえました！
まぁ人それぞれやり方があるとは思いますが、一応参考までに、、
朝起きる時に勢いよく声を出して起き上がるこれだけです。
最初の気力だけで起き上がるとあとは自然と脳が動くものです。
そんな方法で私は起きてます😅
まだまだなれない社会人の早起きは私にとっての最大の敵です。
最近は寒いので、うずくまってる布団を蹴飛ばして起きてます😪