結局は自分の行動は自分で変えるしかない

自分の行動は自分で変える　人のせいにしない

自分の今までの中で後回しにしてきたのが、上記の点です。

人に言われたからこうしなきゃいけないとかじゃない。自分がどうしたいかが問われます。

今日は訪問看護で目標を一緒に決めました。とりあえず週3日自分の家に帰る。

全然できてないんです。実家が近くにあり今まで重宝してきました。

ダメです。週末２日と今日は帰ります

少しずつ変えていこう