トイレに行って、ベッドでゴロゴロ
8:00頃に二度寝
【朝ごはん】
久しぶりに昆布の佃煮を食べた
美味しかったなー
【お昼ごはん】
サンマが出ちゃって丸々残した
サンマは食べないようにしている
ゆかりのフリカケをかけてご飯
途中写真撮るの忘れてたことに気がついて、食べかけになった
【夜ごはん】
豚の生姜焼き
好きだから美味しかった
ヨーグルトも出て嬉しい
【間食】
クランチチョコ２つ、シーチキンマヨの細巻き寿司
【体重】53.1kg
日曜日は朝ごはん前に体重測定の日
朝測ると痩せてる
今日も排便はなし、でもお腹少し苦しくなってきたから、明日あたり出るといいなあ
【今日のココちゃん】
外泊したのもあって、朝、子宮頸管のチェックもしてくれた
なんと、32mm！！
やっぱり数日張らずに済んでるのがいいのかも！
嬉しくて、診察台に乗りながら、ヤッター！と言ってしまった
28週で32mmなら、普通の長さらしくて安心
ここからはこれをキープ出来るように、安静にしなきゃね
もしかしたら、明日妊婦検診かもとのこと
28週最後の日だ
心拍ではココも元気で、心拍って、背中を向けてる赤ちゃんの肩のあたりでとるらしい
肩の位置がすごく下なので、ずいぶん下にいるなーという印象
でもここ数日、逆子ちゃんではないようなので、これも安心
へその緒の脈の音も教えてもらった
お風呂でココにありがとうを伝える
頸管が長くキープ出来るのはココのおかげも大きいから
日中、お手紙を書いたり、アルフのDVDを観たりと、座っていることも多かったけど、妊婦帯効果なのか、ホメオパシーのレメディー効果なのか、お腹はふにゃふにゃと柔らかいまま
無理はせず、横になる時間もたくさんとった
夜仕事で山に登ってたしょごくんが病院に来てくれて、談話室でお話
子宮頸管のことも喜んでくれた
ただ張ると22mmにすぐなるだろうから、様子は見ていかなきゃねと
ココにとっても私にとっても、一番いい状態で、いい環境にしようと応援してくれるので、それが本当に嬉しい
明日は久しぶりにお裁縫しようかな