咳で目が覚めることなく、朝まで眠れた
風邪だから、身体は重いけど、子宮頸管も通常だし、気持ちは安心して、一日家で結婚式準備をした
朝は昨日のお鍋の残りでうどん
それでも少し余ったので、大根だけ追加して、夜はお味噌汁にした
【朝ごはん】鍋うどん
【お昼ごはん】卵味噌おじや
【夜ごはん】生姜焼き、サツマイモサラダ、ごはん、大根お味噌汁
【間食】梨、ヨーグルト、おじや残り
梨は美味しい
水分たっぷりで甘いから、シャクシャク食べれて満足
毎日食べたい
栄養とるために、お昼はおじや
夕方、小腹が減ったのでおじやの残りを食べた
夜ご飯は久しぶりに生姜焼き
美味しく焼けた
ビタミンＢが風邪に効きますように
ココは、私が座っていても蹴るのがわかるくらい
ポコっと感じるので話しかける
体力は落ちているので、風邪が治ったら、少しウォーキングしたい
お風呂で身体を洗うのがつらくなってきた
妊娠発覚時から、お風呂では高めの椅子に座ってる
ほとんどしょごくんと入るので、しょごくんが身体を洗ってくれて、本当に助かる
一人だと、特にお腹から下を洗う時、お腹が少し大きくなってるので、かがみづらく洗うの大変になってきた
乳首にクリーム色のカサブタがたくさんついていて、お風呂前に、妊娠線予防のオイルを塗り、お風呂で刺激しないよう丁寧に洗ったら、結構キレイになった
やっぱり身体は母になっていってて、母乳が出てるんだなあ、不思議