1ヶ月以上入院して痛感した事なのですが、普段の食生活における塩分、糖分、脂質やカロリー等々の摂取料の多さは異常。
あの味付けの濃さ!さらに化学調味料過多といったらやっぱり身体には毒だよなぁ(>_<)しかもそれが当たり前になっちゃってるし。実際自分で調理する際も味噌、醤油、油なんてガンガンに使ってたからなぁ…
考えてみれば人類の歴史で満腹になるまで食べられるようになったのはごく最近の事。それまでの食生活は不安定な狩猟生活や飢饉等々圧倒的に空腹でいる時間や空腹な人間の方が多かった訳だし、調味料なんて貴重品・贅沢品だったんだよね。(←って偉い先生が言ってたので間違いないでしょう)
と言うのも先日お茶の時間にキットカットを食べようとしたら一口で『うわ何コレ!甘ッ!もういらん!』ってなったからなんですよね。子供の頃からあんなに大好きだったキットカットなのに。我ながらビックリでした。
でもこんな事言っていても退院したら結局ラーメン二郎最高!とか言いながらホクホク顔で喰ってるんだろうなwww
あの味付けの濃さ!さらに化学調味料過多といったらやっぱり身体には毒だよなぁ(>_<)しかもそれが当たり前になっちゃってるし。実際自分で調理する際も味噌、醤油、油なんてガンガンに使ってたからなぁ…
考えてみれば人類の歴史で満腹になるまで食べられるようになったのはごく最近の事。それまでの食生活は不安定な狩猟生活や飢饉等々圧倒的に空腹でいる時間や空腹な人間の方が多かった訳だし、調味料なんて貴重品・贅沢品だったんだよね。(←って偉い先生が言ってたので間違いないでしょう)
と言うのも先日お茶の時間にキットカットを食べようとしたら一口で『うわ何コレ!甘ッ!もういらん!』ってなったからなんですよね。子供の頃からあんなに大好きだったキットカットなのに。我ながらビックリでした。
でもこんな事言っていても退院したら結局ラーメン二郎最高!とか言いながらホクホク顔で喰ってるんだろうなwww
