朝 白米 炊いて

玄米と小豆を洗い水に浸し


枇杷の葉をストーブにお任せし煎じた^ ^


出来上がり〜


イワシを焼いて 頭だけ先ずは。

柊がないので 蜜柑(せとか)の木を少し🤏


調べたら 代用になるそうな^ ^

棘の部分を切って来よう

せとかの枝の葉を少し焼きました。蜜柑の枝の代用は

香りで祓う^ ^ らしいです。


豆は 

しぼり豆🫘


以上!