食事制限+運動+クーラー効き過ぎの部屋での仕事とくれば・・・
夏バテしたらしい(*´∀`*)←
食欲も沸かないので、まぁよし。
今朝は体重85.4ｋｇ、体脂肪40％でした。
このままいけば・・・今月85kgは切れそうだなぁ。
月末に飲み会あるけど、そんなに食べないようにすればいいし、昼で調整かければいいし。
今月、来月はー5kgが目標！9月からは-4ｋｇにしよう。
月に体重の５％まで落とせばリバウンドしないらしいので・・・。
今週は土日でお休みだったのに、ディズニーには行きませんでした。
行く気がしなかったというか・・・疲れちゃったというか・・・。
でも、1日は友達とランドだし、18日も行く事が決まってるので、まあいっかｗｗｗ
よし、今日はプールでも行こうかな・・・。
夜までやってるし、室内だし、温水プールだし、夕方から行けばそんなに混んでないだろうし・・・。
それまでは適当に買い物だ！
花火撮影の準備しなきゃね・・・。初めてだから緊張するー。
三脚はあるし、リモコンとレンズカバー用意したし、カメラは前のカメラ使うし・・・。
場所が風下じゃない事を祈ろう・・・。
上手く撮れたらここでも出したいなぁ♪
