さらばカビるんるん~♪
いやぁ、今日は本当に良い天気ですね♪
明日からはまた崩れちゃうみたいですけど^^;
昨晩はドイツvsスペインを観てたので朝ランはせずもう一度寝ちゃいました。
スペインの勝利から2時間後、2度目の起床。
カーテンを開けると…外めっちゃ晴れてる\(≧▽≦ )/
今しかない!と水洗いして乾かしたランニングシューズを再度洗剤を使ってゴシゴシ!
家を出る前にばっちり干してきましたぜ☆
これでカビるんるんが住んでいそうな臭いもしないことでしょう(笑)
さてと、本日の話題はランニング中のBGM。
もちろん音楽を聴かないで走る人も多いかもしれませんが
僕としては1人で走るときにはやっぱりBGMが欲しい派です。
皆さんはどのような音楽を聴かれるのでしょうか?
練習時であれば僕は大きく分けて3タイプ。
①ラジオ
これは主にLSDの時限定です。
②ゲームBGM
ゲーム業界に身を置いているのでどうしてもね(笑)
ただ戦闘曲とかはどうしてもBPMが早いので壮大なフィールド曲とかがメイン。
③好きなアーティスト楽曲
僕はバラードが好きなので必然的にBPMが低めでちょうど良いんです♪
大会の経験は昨年の横浜マラソン(ハーフ)しかありませんが、
その際は100分切りを目標にしていたので100分ベースのセットリストを作りました♪
バックアップをしてないので細かくは覚えてませんが数曲だけご紹介(*゚ー゚)つ
■スタート曲(0分~)
ドラゴンクエストⅢ「そして伝説へ」
⇒冒頭のブラスが冒険(レース)の幕開けを思わせるのでこれにしました。
ドラクエⅦ「序曲」とも迷いましたがこっちは紙吹雪が舞ってる感じがしたんですよね^^;
これ以外にも序盤は軽快に足を運べるような楽曲として
「クロノ・トリガー(クロノトリガー)」「遥かなる旅路(DQⅡ)」などを組み込みました。
■中盤曲(60分あたり)
ファイナルファンタジーシリーズ「FINAL FANTASY」
⇒この辺りはちょうど後半戦に入って多少疲れが出始めるだろうと踏んで
多少癒し系のBPM低めの楽曲を集めてありました。
これ以外にも疲れを紛らわしてくれそうな楽曲として
「風の憧憬(クロノトリガー)」「この道わが旅(DQⅡ)」などを組み込みました。
■終盤曲(90分あたり)
ファイナルファンタジーⅤ「ビッグブリッジの死闘」
⇒終盤戦はラストスパートということでテンションのあがる曲や、
BPMの高い楽曲を集めてありました。
これ以外にも自分に加速がかかりそうな楽曲として
「大江戸戦士トノサマン(逆転裁判)」「更に闘う者達(FFⅦ)」などを組み込みました。
※有名タイトルを選んだつもりですがゲームやらない人には分からないですね、ごめんちゃいm(_ _;)m
でもまぁ、この甲斐あって横浜マラソンは99分で完走出来たので万々歳でした♪
タートルマラソンも参加を決めたからにはセットリスト作らないとな~(笑)
今日は七夕
残念ながら独り身なもんで(ΩωΩ)
さみしい自虐ネタはこのへんにして・・・・
5時間後にはW杯準決勝2組目
ドイツ vs スペイン
今年の織姫と彦星はドイツとスペイン、
どちらの選手・サポーターの願いを叶えてくれるんでしょうね~♪
そんなわけでまめっちはリアルタイム観戦のためこれから仮眠します。
おやすみなさ~い♪
皇居で走る人。
日曜は午前に9kmほど走って昼過ぎから用事がありましたが
15時過ぎには片付いてまだ居酒屋も開いてないので解散となりました(≧∀≦)ktkr!
あらかじめ持参していたランニング装備一式持って町田から日比谷へ!
皇居に着いたら遠目からでもターコイズブルーの集団が見えてすぐ分かりました(笑)
僕自身は以前オフ会に参加させて頂いてたので何名か面識のある方がいて安心でした♪
(ねこランナーさん、ぺんぎんさん、たわんさん、さわらさん、そして管理人さんなど…)
たわんさんに関しては「先日はどうも~(笑)」から入りましたが♪
肝心のランはちょっと背伸びをして25分組に参加しましたが、
やっぱり2周目の4分半ペースがきつかったですね^^;
普段はビルドアップで4分半くらいにはなるんですけど雨のせいでもっとスピード出してる感覚><
ペースメーカーのt3kkoさんが声かけてくれてたのと、そうごうパパさんが一緒に頑張ってる姿に
支えられて何とか完走出来ました~! \(≧∀≦)/アリガトウゴザイマ~ス!
その後の飲み会はちょいと(?)はしゃぎ過ぎましたね^^;
もの凄く楽しかったのは間違いないんですけど♪
かなり酔っ払って帰りましたが会話の内容などもちゃんと覚えてますよ(*゚ー゚)b
結果的に管理人さんには心配おかけしましたが電車で無事帰りました。
心配おかけしてスイマセン。懲りずにまた誘ってやって下さい(笑)
んで!
このたび…いや今更ながらか、タートルマラソン(ハーフ)参加することにしました!
飲み会で皆さん参加するみたいだったし「参加するべき!」って声もあったので^^;
参加されるみなさんよろしくお願いします♪
本当は昨日にでも日記書こうと思ってたんですけど二日酔いで^^;
そういえば皆さんランニングシューズは乾きました?
僕は昨日干してたんですけどまさかの通り豪雨でふりだしに…(Ω△Ω)そんなぁ