さりげなく感謝
帰宅途中になうとかブログを観ながら
他の皆さんが走ってるのを知り、
「オイラも走らなくっちゃ(-_☆)」と
帰宅後、夜ランしてきました

8km(37”40)ですが…
でも多分観てなかったら走ってなかった気がします。
ありがとうございます。さりげなく感謝

そんなわけで夜道をテッテケテッテケと
音楽を聴きながら走っておったわけですが…
タートルマラソン打ち上げの帰りに
「走る人」でもお弟子さんが多い(笑)ハングリーさんに
「まめっちさんはLSDを練習に取り入れた方がいいよ~」って
助言を賜りましたが平日の夜に実行するのはなかなか難しい

週末の練習には取り入れたいなぁと思っちょります(`・ω・´)ゞ
さて今週も真ん中越えたよ!
あと2日頑張ろう

休足でおじゃる

ていうか、休足日にします

あ、でも昨日はちゃんと疲労抜きがてら夜ジョグしたんで

タートルから2日経ちましたが皆さん筋肉痛とか大丈夫

オイラは昨日は攣った左足のふくらはぎが張ってる感じでしたが
昨日・今日とゆっくりお風呂浸かって足やら肩やらを
「ほれほれ、ここがええのんかぁ?」とほぐしてやったので
もうそれほど筋肉痛などはない状態まで回復しましたよ

回復した以上は次の横浜リベンジに向けて頑張らねば


今日は早め(0時くらい)に寝て明日朝ランしようかなぁ。。。
ま、起きれたらってことで

振り返れば亀がいる(アフター篇)
タートルマラソン終了後、
打ち上げメンバーでお風呂に入って宴会。
僕は露天にサウナに水風呂と色々試してましたが
足にマメが出来て潰した皆さんはきっとあの塩分の高い風呂
軽い拷問だったのではないでしょうか^^;
野郎のお風呂話は早めに切り上げまして、
総勢25名での宴会がスタート!
正直楽しかったということは覚えてるんだけど
話の中身が微妙に抜けてます(笑)
まあ、タートルどうでした?って話が大半だったもんね。
・たくさん(ホークス)vsハングリーさん(マリーンズ)の野球論争
・t3kk0組長の「俺の練習優しいよね?」「うん、女性には♪」話
・駅伝パーティーどうするの?話。
・初めて飲んだ芋焼酎のソーダ割り(意外と美味しい)
・SPEED誰派?
などなどありましたがあっという間に2時間過ぎて終了♪
そこからかねてよりそうごうぱぱさん、えみさん達と
行こうと話していたカラオケが2次会となりました。
宴会も楽しかったんですがこのカラオケがまた凄かった^^;
既にみんなお酒入ってるのもあって、のっけからハイテンション!
曲の1番が終われば乾杯、2番が終われば乾杯、
曲が終われば乾杯と大はしゃぎ♪
一体何回乾杯したんだ?(数えれば良かったね)
曲によってはみんなで大合唱。
最後のサライとかもみんなで肩組んで歌ってたし
何かああいうノリもの凄く久しぶりで楽しかったな~♪
しかも、みんな歌お上手!(◎д◎;)…ウ、ウマイ
カラオケ後も有志6名で3次会へはしご。
3次会はあんまり掘り下げません^^;
本当に他愛もないことばっかり喋ってたので。
さすがに3次会後は各自解散
。
帰りの駅でハングリーさんに煽ててもらったので
長い岐路もいい気分で帰れました♪ありがとうございます(笑)
打ち上げ、2次会3次会とお付合い頂いた皆様、お疲れ様でした。
本当に楽しい時間を共有させて貰えて嬉しかったです。