みなさん、おはようございます～
ラヴィアンローズ の noriko です
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今日は、『今に集中する』というお話です。
私達はなんか問題がおきると、あーでもない、こーでもない、と、ずーっとそれを考えますよね
頭の中はその問題を解決しようと、必死に考えている状態
そして、どーんと不安・ネガティブがでてきて、波動も下がり・・・・（それも悪くはないのですが・・）
同じこととぐるぐる考えてしまうと・・・
非常に疲れます
そういうときこそ、いったん、その『問題』から離れましょう
『考えてもしょうがないわ～』と自分にいってあげて、今に集中してください。
だいたい、私達が考えて、悩んでいることは、『起こってほしくない未来』ですよね～
そのままの周波数でいると、自分が好まない現実を創りあげてしまう確率は大
問題はとりあえず、横に置き、『今』に集中し、今、自分が少しでもほっとする時間に集中してあげると、波動が変わり、問題も解決していきやすくなります
ぜひ、参考にして下さいね～
今日もたくさんの幸せが皆さんに降り注ぎますように・・・