みなさん、おはようございます～
ラヴィアンローズ の noriko です
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今日は、『ネガティブを恐れない』というお話です。
引き寄せの法則などを勉強されている方は、自分の望む現実にするには、自分の感情が大切なので、いつも『ポジティブ』で『楽しい気持ち』でいなければいけない
という感じになってしまい、ネガティブになることを恐れて、無理にでも気持ちをあげようと頑張ったりします。
確かに、望む現実にするには、楽しい気持ちやポジティブでいることも大切です。
でも、自分の本当の気持ちが、『楽しい気持ち』ではないのに、ネガティブを否定し、無理にポジティブになろうとしても苦しくなるだけで、結果も出にくいのです。
自分のネガティブな気持ちを否定することが一番よくないのです。
では、どうすればいいのでしょうか？
それは、『ネガティブ』を否定するのではなく、それに気が付き、肯定して認めてあげるということです。
『あ、私、今、こんなネガティブになってる』と気が付き、
『そっか～そんな風に感じてるんだな～』と認め、
『そんな風に感じてもいいよ』と肯定してあげて下さい。
そして、余裕があったら、
『こんな風になったらいいな～』と望む方向を向いて下さい
最初は、難しいとは思いますが、トレーニングしていくと、自分の思考も変わっていくので、ぜひお試しくださいね
今日も皆さまにたくさんの幸せが降り注ぎますように・・・