フリーランスになってからストレスが大変なので
オンラインのセミナーに参加してみました。
セミナーは生配信の形で2時間ありましたが、
内容を要約すると、
マイナスな考え方をプラスに考える
ストレスになる要因を断れるなら断る
リフレッシュする
2時間真面目に聞いていましたが、
私にとってはあまり身になりませんでした
あるある言いたい~のネタみたいに
ひっぱってひっぱって
内容は面白くもなんともない
無料セミナーだからしょうがないかもです。
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