ストレスセミナー感想

フリーランスになってからストレスが大変なので

オンラインのセミナーに参加してみました。

セミナーは生配信の形で2時間ありましたが、

内容を要約すると、

マイナスな考え方をプラスに考える

ストレスになる要因を断れるなら断る

リフレッシュする

２時間真面目に聞いていましたが、

私にとってはあまり身になりませんでした

あるある言いたい～のネタみたいに

ひっぱってひっぱって

内容は面白くもなんともない

無料セミナーだからしょうがないかもです。