24日(金曜日)飯山さんエアロサークル👍
これ！終了後だから…疲労が顔に出てますが…私以外は皆さん楽しそうにスッキリしてるわー😅
エアロの前に、身体ほぐしストレッチを45分位やってくれるんです✨
その後、エアロ60分💪
飯山さんのエアロは本当にストレス無く、流れが良く!丁寧に進めてくれますよ👍
後半疲れが出て来て、心配されるギズモですが（笑）
やった感有りの大満足です😄
次回は2月21日金曜日だそうですよ！
是非皆さんオススメします❤️
そして、今日26日
秩父方面へ🚙
古民家レストランが流行って居るので、私も行ってみました～
ほぼ、人のお宅の敷地内…入り難い💦
テラスは寒いから中で！
お味噌汁が美味しかった😄
トチ餅も、オマケで手作りこんにゃくの煮物も出してくださいました🙇
氷柱は混んでましたよ😅寒いから行きませんが（笑）
近くて遠い、秩父です😅