お久しぶりです。
気がつけば前の投稿から
1ヶ月以上経っていた。
日々の忙しさに追われて
アッという間に日が経つ。
本当に、
月日の流れの早いこと！
ふと気がつけば、
今年も半分以上が終わっている。
このままいけば、
またダラダラと流れ流されて
今までと何も変わらずに
年の瀬・そして新年を迎えることになる。
そんな事は、もう許されない。
今こそ、流れを変えなければ！！
それには、
どんな時にも
いい気分で居る。
これが大事なのだ。
言葉で言うのはカンタン！
たったひと言で終わる。
でも、いざそれを実行してみると…
どんな時にもいい気分でいる
よう実践してみると
やってみた人は分かると思うけど
それがどんなに難しい事かが
よく分かる。
職場（グループホーム）で仕事をすると、
いい気分は、もってせいぜい数分…
イラッときたり、モヤモヤしたり。
数ヶ月…どれくらいか、
しばらく実践してみたが、
その難しさを常に噛み締める日々だった。
が、
だからこそ、
やってみる価値はある！
難しいからこそ！
イラッときたら、すぐに打ち消して
また気分持ち直して、
そしたら更にイラッとする事が起きて
それをまたいい気分に上書きして。
人生、それの繰り返しではないか？
それでもいい。
慣れると段々、
いい気分でいる時の方が長くなるはず。
（希望的観測）
諦めずに繰り返すとしよう。
でないと、人生何も変わらない。