明日は早いのでもうねます
お休みZZzz....
明日はあまり更新できないかも…
まあ、悲しむ人もいないと思いますが
明日のオルトロスの犬楽しみ
もちろんＤＶＤに録画してあさってみます
錦戸くん演技うまいですよね
前にラストフレンズから凄いなーて(・∀・)
演技うまい人のドラマは見やすい
滝沢さんの演技もいいけど水川さんは…
まぁ確かに綺麗で長身細身？ですけど
ああいう体系あこがれます
目指すは
沢尻エリカ
さん
メイクも、顔も、スタイルもすべて憧れです
本日のごはん
なし
かれー
スシ(まぐろ、いか、いくら、とびっこ、甘えび、さーもん、げそ)一個ずつ
おやつ おまんじゅう
明日お祭りだから太る
やばいので節制します(^O^)
短いけど、ここで(^O^)ノシ
たこ焼き 約370kcal
やきそば 約410kcal
お好み焼き 約520kcal
かき氷 約80kcal
アメリカンドッグ・フランクフルト 約290kcal
焼き鳥、串焼き １本約60～80kcal
いか焼き 約160kcal
わたあめ 約150kcal
焼きトウモロコシ 約220kcal
じゃがバター 約320kcal
りんご飴 約320kcal
ラムネ 約40kcal
バナナクレープ 約450kcal
チョコバナナ 約200kcal ＊
たいやき 約250kcal
あんず飴 約200kcal ＊
おでん こんにゃく・だいこん・ちくわ・たまごで約160kcal
もつにこみ 200gで約200kcal
お好み焼きよりたこ焼きのほうがいいかも
昨日のdietのtvでも、イカ、タコ、はdietにいいってやってたし～
タウリンが入ってるし、噛む回数が増えるからいいんだって。