昨日61.4kg
今日61.3kg
料理があまり好きではないので
つい生野菜サラダや、サラダチキンが
中心になってしまいがち。
で、先日見つけたシーズニングマジック！
ネ申！！
最近は安いササミを買ってきて
香草焼きや、タンドリー、ここに乗ってないレモンチキンだっけな？それかけて焼くだけ！
生野菜サラダの上にどーん！
おいしー！！！
お昼も夜もほぼ毎日これ！
多少肉っ気ないとドレッシングが多くなって
イカンです。ゴマドレ大好き💕
そーゆー面でもありがたし！
今日は賞味期限きれそうな納豆消費のため
朝は泣く泣くパン我慢しました(＞人＜;)
明日は朝パン食べるぞー！
玄米80g
納豆
野菜サラダ
味噌汁
昼は
ローソンで買ったカットキャベツ
サラダチキンハーブ
オイコス
夜は
味噌汁
野菜サラダ
シーズニングマジックで焼いたササミ1本
QBBチーズ1個
おやつは
ナチュラルローソンのビスケット
ナチュラルローソン素焼きアーモンド少し
今日は仕事から帰って旦那の晩御飯作って出したら
文句しか言わん！腹立つー！！
腹たちすぎておかず奪い取って
「食べんでいい！」言うてやりました！フン！
彼はちょっと病気で毎日家にいるので、
前の晩の残りや、わざわざ朝に昼ごはん仕込んで
仕事に行くことも多々あるわけで。。。
料理嫌いやのに作ってるんじゃー！ぼけー！
明日はなーんも用意しないで出てやる！
フン！
いかんいかん！
ダイエットでイライラしたかも！
でも明日の昼は作りません！