体幹鍛え中。。。

おはようございます。

そしておひさしぶりです。

この所
新しい仕事が始まり
てんてこ舞いでした😅💨


新しい仕事を始めるというのは
なかなか大変だと
痛感しております💨


今日も
肉巻き弁当です。




ちくわにピーマンを詰めて
肉巻きにしてみました。

ちくわもピーマンも
そろそろ消費しないと
やばそうだったので
無理矢理😅💨

美味しいといいな💦





それはそうと
最近お風呂上がりに
体幹トレーニングを始めました！

４日目にして
気がつけば腰痛がなくなってました✨

今まで
脂肪を支える筋肉がなかったせいで
腰痛になっていたのかもしれませんね。。。