本日のオンライン稽古は「三ヶ条抑え（復習編2）」を行いました。今日は、肩持ち&胸持ちをトライ。どうだったでしょうか？何となく感覚は掴めたでしょうか？また来週も色々な状況からの三ヶ条を復習していきたいと思います。
おまけコーナーは「秘伝」についてでした。2021年12月号は千野先生が紹介され、1月号は安藤先生の記事が掲載される予定だそうです。楽しみですね！
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