本日のZoomオンライン稽古は「後技両手持ち三ヶ条抑え（一）」の動作の復習を行いました。特に下半身の動きが大切で、体の変更（ニ）と臂力の養成（ニ）の組合せでこの技が構成されています。まずはこの下半身の動きだけでも良いのでマスターしてみてくださいね。
本日のおまけコーナーは「合気道チャットクイズ2問目」でした。見事正解されたJ君！おめでとうございました。
さて、来週は「後技両手持ち三ヶ条抑え（ニ）」に入って行きたいと思います。勿論、合気道チャットクイズもあります！
皆さん、お楽しみに！
本日のZoomオンライン稽古は「後技両手持ち三ヶ条抑え（一）」の動作の復習を行いました。特に下半身の動きが大切で、体の変更（ニ）と臂力の養成（ニ）の組合せでこの技が構成されています。まずはこの下半身の動きだけでも良いのでマスターしてみてくださいね。
本日のおまけコーナーは「合気道チャットクイズ2問目」でした。見事正解されたJ君！おめでとうございました。
さて、来週は「後技両手持ち三ヶ条抑え（ニ）」に入って行きたいと思います。勿論、合気道チャットクイズもあります！
皆さん、お楽しみに！