久しぶりの投稿。
アメブロはアプリがパスワードなどを覚えてくれていなかったのでログインが面倒で。
ただアプリが覚えてくれるように変わっていたー。これで投稿がしやすくなるかな。
シーテッドロー！
繁忙期明けのリハビリ筋トレ！
今朝は久しぶりのジム。朝6時前から。
5月後半は仕事の繁忙期で体力温存のため筋トレは休止中。
朝散歩×ごみ拾いは続けていて毎朝5時ごろから近所をウォーキングごみ拾い。毎回小一時間。
(ごみ拾いの様子はアメーバブログに投稿しています)
今朝は台風1号の影響で雨のためジムへウォーキングだけ。6時前にも関わらず10名弱いたかな。女性も2名。
みんなヘンタイ
繁忙期もあと2日くらい、がんばるぞー💪
帰ってサラダ
