執着するのをどうしたら手放せるのか？
あんまり、執着することがないので
今回は珍しくしていた私
今回の旅は、
終わらせて始める為の内容でした
執着は、
他人や物、支配やコントロールしたい欲望が混ざってたりしますが。
なんとなく、私自身執着を学びたかったのかも？
って思う自分もいたのかもしれない。
心の余裕も大事ですねー。
仕事が忙しいといろんなものが見えなくなる
自分を大事に。
自分の欲求を聞いて見る。
閃いたことを試してみたり
食べたいと思った物を食べるのも良いですね
執着は、
自分自身に意識が向いてないし
外に意識が行ってる状態。
自分を幸せにする方法は、
自分ですから。
まずは、今日何食べようかな
から
何食べたいかなぁと聞いてみよう
自分の問いかけが減っていたことに
気づけた今。
気になることを
始めようと思います
